Suplementação nutricional combinada com exercícios para a saúde musculoesquelética em mulheres: uma revisão sistemática e meta-análise avaliando proteínas, aminoácidos e creatina em todos os estágios reprodutivos
Suplementação nutricional combinada com exercícios para a saúde musculoesquelética em mulheres: uma revisão sistemática e meta-análise avaliando proteínas, aminoácidos e creatina em todos os estágios reprodutivos
Categorias selecionadas:
- suplementação nutricional
- osteossarcopenia
Publicado por PubMed
Histórico: As mulheres experimentam deterioração musculoesquelética progressiva em todos os estágios reprodutivos, com mudanças aceleradas durante a transição da menopausa. O exercício fornece benefícios estabelecidos, mas os efeitos aditivos das estratégias de suplementação nutricional, incluindo proteínas, aminoácidos e compostos relacionados, como a creatina, permanecem incertos.
