Antecedentes: O exercício provoca adaptações sistêmicas por meio de uma rede coordenada de moléculas sinalizadoras responsivas ao exercício denominado exercinas. A vitamina D, classicamente ligada à homeostase do cálcio, tem sido cada vez mais caracterizada como um hormônio pleiotrópico com ações imunomoduladoras e miotrópicas que podem ser relevantes para a adaptação e recuperação do treinamento em populações atléticas.